Glücksmomente schaffen, schöne Erinnerungen festhalten, Dankbarkeit fördern – genau das ist mit unserem Achtsamkeitstagebuch möglich. Das Besondere: Alle Inhalte sind auf die Sehgewohnheiten von Senior/-innen und im speziellen Menschen mit Demenz angepasst. Große Schrift, klare Farben im angepasstes Design und eine einfache Sprache helfen, das Buch auch mit einer frühen Demenz alleine ausfüllen zu können.
Mit Kindern oder Enkelkindern kann unser Buch auch zur gemeinsamen Aktivität werden und die Kommunikation anregen. Ein paar Minuten täglicher Reflexion reichen aus, nachweislich das Wohlbefinden zu erhöhen.
Mit der Unterstützung von Achtsamkeitsübungen, kleinen Rätseln und Raum für Kreativität regt unser Achtsamkeitstagebuch täglich zum Denken an. Neben der geistigen Aktivierung fördern wir so auch die Selbstständigkeit, so wie Konzentration und tragen dazu bei, täglich Dankbarkeit zu verspüren.